不做职场“拖拉机”

对于上级的安排，你是否有过将“工期”拖至最后期限前，才挑灯夜战的经历呢？对于与“懒惰”的同事合作，你是否有因对方效率低下，自己备受焦急等待的经历呢？伴随一款新公办软件热销，职场中人在办公室的日子更加难熬，因为它让电脑丧失了其他娱乐功能，只会码字办公。可是，许多职场中人的状态是——越强制越拖延。那么，该如何告别“拖拉机”，步入高速路呢？本期职场讲堂，资深职业培训师江山将为你一一解答。

　　任何“懒惰”都不能被原谅

　　勤能补拙是职场铁的定律。因为其他任何形式的“拖拉”，都会是上司最不喜欢听到的借口。

　　或许因为职场中已打拼5年，在太原一广告公司当策划的陈启名，对于工作带来的新鲜感已经消耗殆尽。每天不断重复策划活动、不断推出各类创意，不断加班到深夜……日子一长，陈启名不知不觉成了公司知名的“拖拉机”。“我只是想让创意更完美，再完美。”说起即将提交的某知名大型电器商城的“六一节”策划，因“拖拉”，陈启名迟迟不出方案，他已经被老板骂了两回了。

　　“老板是一直催，还不停说"非常看好我"，搞得我心理压力很大。这一周，每晚10点前，我都没回过家。”可就是这样，陈启名说自己依旧无法进入高效的工作状态。电脑前，他从天亮坐到天黑，却发现自己不是在QQ上聊天，就是不停地刷新着微博，甚至还会去看自己平时很少关心的八卦新闻。

　　资深职业培训师江山对陈启名的行为，给出了“拖拉机”的定义。据国内相关调查中心数据显示，在千余名调查对象中，有近7成的人坦言自己有“拖延”的习惯。其中，有4成的调查对象认为“比较明显”。这群人被赠予一个生动的名字——拖拉机。而且，律师、作家、记者之类的脑力工作者，占据了相当比例。

　　拖延有时是一种逃避

　　“千万不要让拖延成为你的习惯，它会让你进入一个无休止的恶性循环。”江山说，“在职场上，拖延症存在不良的后果，除耽误工作、影响情绪、破坏团队协作和人际关系外，最得不偿失的结果就是损坏健康。”

　　在如今高强度的生活压力下，劳动者若工作效率低下，就得为完成工作任务而不得不投入大量时间。加班、熬夜、甚至通宵不能睡觉，长期的拖延行为，在影响劳动者的生理机能的情况下，也会对人的心理造成不良的暗示。

　　久而久之，有“拖延”习惯人的“自律性”将逐渐降低。这类人群中，大多数人通常会渐渐习惯晚睡，吸烟和喝酒等不良嗜好会更容易产生。

　　此外，由于晚睡、工作时间及压力增大的情况，“拖拉机”们患有失眠、肠胃问题、经常感冒的几率也会更加的高。“即便他们知道不良习惯的危害，就算决定改变，有时也很难坚持下来。”“拖延”是因为我们渐渐变懒了吗？对此，江山给出了否定的答案。