论文:关于大学生心理障碍的表现与教育对策

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学生进人大学后，环境的改变和校园人文环境因素是促成学生出现心理障碍的主要诱因。北方某高校一次全校范围内的心理健康状况抽样调查显示，大学生的心理障碍具体表现为以下几个方面：①13.1％的学生以为学习负担过重，导致用脑过度，使学习效果和成绩下降，对学习失往信心，精神上感到压力和紧张；②31.1％的学生对大学生学习和生活的适应产生障碍。很多事情无法独立完成，进而产生生活挫折感；③16.8％的学生进进大学前都是中学时代的佼佼者，但进进大学校园后，强强相遇，强烈的自卑感悄然而生，导致心理失衡；④16.9％的学生对所选择的专业感到失看，学习缺乏动力，情绪低落，学业荒废.造成心理阴影；⑤11.2％的大学生因缺乏一定的交往能力及处事

　　大学生的心理障碍的原因是多方面的。他们在学习、生活和职业选择上存在不平衡的心理。多数是由于思想空虚，对自己的前途和方向看不清造成的，也有的是由恋爱题目和适应不良引起的……假如我们能把心理工作做在前面，同防病一样，不仅可以避免一部分大学生心理障碍，而且可收到进步大学生心理素质的积极效果。

　　1 大学生心理障碍的表现

　　所谓心理障碍，是指影响个体正常行为和活动效能的稍微的心理失调状态 资料来源 :医 学 教 育网。当一个人面临冲突、挫折而不能及时、妥善地解决，就可能由于压力大、时间长而引起心理障碍。据调查资料表明：29.9%的学生有心理异常的表现。[1]按照大学生心理活动规律主要心理障碍的表现形式有：

　　1.1 学习心理障碍

　　大学生的学习任务繁重而紧张，学习内容较深而广博，部分大学生不适应这种学习生活，在学习过程中表现出一种不能自控的不良心理反映，如：想学学不进、留意力不集中、学习效率低、记忆困难，对专业的熟悉不够而缺乏学习的爱好；对考试成绩的不理想而情绪低落等等。甚至产生对学习的惧怕心理、厌倦的心理、焦虑心理和紧张心理。

　　1.2 情绪心理障碍

　　1.21 焦虑。大学生产生焦虑的原因多源于工作、学习、生活和人际交往方面所碰到的挫折。如：有的同学在中学是学习的佼佼者，进进大学后，昔日的上风不复存在，自尊心和好胜心均未得到满足，从而导致挫折的产生，带来情感上的失落，还有部分学生把精力、时间都放在对异性的追求上，当不可能得到对方时，而陷进单相思或失恋的痛苦中不能自拔。

　　1.22 抑郁。主要表现为情绪低落，表情苦闷，行动迟缓，常感力不从心，思维迟钝，联想缓慢，因而言语减少，语流缓慢、语音低沉或整日沉默不语。引起抑郁状态产生的原因可能是具体的，但抑郁状态产生之后具有很强的弥散性，使人感到生活和生命本身都没有意义，具有强烈的无助感，甚至产生自杀动机或采取自杀行动。

　　1.23 冷漠。美国心理学家罗洛·梅夸大，“冷漠之所以特别值得重视，是由于它和爱与意志有密切的关系。恨并不是爱的对立面，冷漠才是爱的对立面。同样意志的对立面也并非犹豫，而是不参与、脱离和不与有意义的事件发生关系。”他还指出：“冷漠乃是情感的萎缩，它开始可能表现为虚与委蛇，表现为不关切与不动心的旁观。”[2]冷漠表现为对外界的任何刺激都无动于衷，无论是悲、欢、离、合、爱、憎全都漠然视之。冷漠者初期主要以为生活没有意义，心情平淡，出现抑郁状态，随后逐渐发展到强烈的空虚感，内心体验日益贫乏，不愿进行抉择和竞争，缺乏责任感和成就感。

　　1.24 自控能力差。大学生正处在身心急剧发展、情感丰富强烈、情绪波动大的青春期，他们精神抖擞，与其他同龄人相比，显得更为自尊、敏感和争强好胜因而轻易在外界刺激下激起愤怒情绪。导致大学生情绪起伏波动的主要原因，是大学生在生理、社会和心理上发展的不平衡性所产生的矛盾冲突，常在情绪体验中得以表现，再有大学生的辩证思维的发展水平还不是很高，对待矛盾轻易产生偏激，从而引起情绪的各种因素大量出现。

　　1.3 自我认知障碍

　　自我认知是自我意识的主要内容。大学生在自我意识完善的过程中，有时不能客观地熟悉和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。

　　1.31 自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自身的优点无穷夸大，炫耀自己、对他人轻易指责和怪罪，挑三捡四，盛气凌人。似乎自己全是优点，别人全是缺点。

　　1.32 自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的优点或对自己的优点没有足够的熟悉，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑，担心被人嫌弃和拒尽，行为中采取逃避方式。形成这种软弱无力的心理品质的原因很多，例如：生理缺陷，成绩不好，能力差，失恋，社会地位低下等。但是，引起自卑感的直接原因是受到别人的嘲笑、讥讽、打击。

　　1.33 虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏，作为一种生活目标来追求，因而经常不择手段地往猎取荣誉。这种人很留意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取得的荣誉视为自己的竞争。因此，这种人总是使自身处于较强的自制力和更强的情感波动之间的矛盾之中，一旦目标、愿看不能达到，就会背上沉重的包袱，压得喘不过气来，造成精神过度紧张。

　　1.4 人际交往障碍

　　人际交往对大学生完成学业、发展人格具有重要作用。随着自我意识的增强，大学生们不愿意再依靠家长，、老师。希看用自己的眼光往观察社会，用自己喜欢的方式往结交朋友，但由于心理的成熟度有限，适应能力不强，因此在人际交往中出现一些异常心理，造成人际交往障碍。

　　1.41 自我中心。人际交往是双方的，在交往过程中双方都获得一定的满足，才有可能继续维持和发展交往。假如只想自己从交往中获得好处，而不顾及对方的意愿和利益，这种交往必定要失败。以自我为中心的交往主要表现为：夸大评价标准的自我性，即我以为是什么就是什么；注重自己目的的实现，即我想获得什么利益就应获得什么利益。[3]

　　1.42 心理不相容。心理不相容即是在人际交往中他人不能与自己观点一致，自己不能引起他人的认同而苦恼焦虑。在心理上有不相容障碍的人，总是将自我束缚在一个狭小的交往范围之内，对他人的一些个性特点往往“看不惯”，因而懒得交往。在与人交往的过程中，也经常会为一些在旁人看来微不足道的小事挑起争端，自伤和气。更严重者当意见发生冲突的时候，轻易义气用事，情绪激动，甚至会导致矛盾激化，将事情引向极端，做出对人对已都十分不利的傻事。