写给高三学生：做最好的自己

      也许有人会觉得这些和高考根本就没有一点关系，谁都知道要眼界宽广。不错，谁都知道要眼界宽广，但是，并非所有人都能真正在自己的学习和生活中很好地做到了这一点。两个具备同样知识水平的人一起参加高考，我敢肯定一定是那个眼界宽广的人考得好！一个眼界宽广的人也一定是一个更加聪明的人。因为他看得开，他没有那么多的思想包袱，能够轻装上阵而不是畏手畏脚、逡巡不前。

      （二）做一个从容不迫的人

      时间真的紧张。越是这样，越容易产生出一种非常紧张和急躁的情绪。而且，这种气氛越随着高考的临近就越容易体现出来。我们每一个人都会或多或少地受到这种情绪的影响。

      其实，越是在这个时候，越需要我们冷静从容。我们甚至可以把自身和其他人在自己的意志上分离开来，以一个旁观者的角度去看看，他们这样做到底对不对？如果是我，我该怎么办？我会不会和他们一样？一旦我在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，我能不能暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整？要不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。

      （三）做一个善解、宽容的人

      一笑白云外，知己三五人。好的环境和好的人际关系也是至关重要的。经常有人抱怨自己的环境不好，旁边总是有人爱讲话、有人不求上进、有人总爱跟你较劲故意让你心烦……。其实每个人都有很多的缺点，这是我们谁也避免不了的。我们自己也有不少的缺点啊。对于这种情况，我们就要试着去学会善解他人，学会宽容他人。唯有如此，才能于他人有利，于己有利。如果你总是去发现他们身上的优点而不是缺点，你就会发现每一个人身上都有值得你去学习的地方。当你不再是去给每一个人挑毛病，而是希望和每一个人做朋友，你的人际关系就会得到很大的好转。

      用心计较般般错，退步思量事事宽。每一个人都希望得到别人的关心和爱，得到别人的理解和同情。因此，在日常的学习和生活中，我们都应该努力去学会善解和宽容。

      不过也没有必要刻意地去做这些，自然一点就可以了。“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做好极处，无有他异，只是本然。”当你能自自然然的去善解和宽容别人的时候，你一定会因为自己有这样的心胸而激动不已。有了一个好的心情去学习，效果自然就不一样了。

      努力做一个最好的自己，是一个过程，是我们在平素特别是高考复习到了最关键、最紧张的后期训练中培养出来的一种美德。

三、良好的情绪是大脑高效运转的润滑剂

      （一）什么都不重要，保持良好的情绪最重要

      我们的心情是最重要的，再没有比我们的心情更重要的事情；我们决不能让任何事情影响我们自己的情绪，任何事情也休想影响我们的情绪。在心情平静、愉快的时候，学习的效率是最高的，效果也是最好的。这个时候你是最乐观的，什么不好的事情你都能看开了，什么不顺心的事情你都能够理解了。不信你试试，可能这个时候你做了n遍都没有做出来的题目，你现在却做出来了。看，这就是保持良好情绪的价值。

      （二）情绪的调节关键在于自己

      一个好的心情、好的情绪来自于很多的细节和很多的事情。例如清晨起来呼吸到第一口的新鲜空气；雨过天晴，所有的阴云都散去，看到许久不见的阳光；偶然读到了一首动人的小诗；埋头苦干终于攻下了一道数学题；和同学讨论时居然发现了一种新的方法……凡此种种，都会在我们使我们的情绪得到突然的好转。

      情绪的调节关键在于自己。陈毅晚年，病染沉疴，老部下们前去看望他。见他躺在病榻上，浑身上下插满了医用管子，看望他的人都为之心情难过，一时不知说什么好。陈毅却乐呵呵地说，瞧，我都实现现代化了！一句话，反把病房的气氛搞活了。积极的态度和心情不仅能够使自己始终保持一种良好的学习状态，它同样能感染我们周围的人，为我们自己营造起一个良好的氛围。为此，至少有两条路可以走，一是以一种豁达的心态去理解、去接受那些我们接受不了的事物；二是尽量去避免那些可能会影响自己心情的事物。眼不见，心不烦；耳不闻，心不乱。不该做的事情不去做，不该说的话不说，不该想的事情不想。

      一切以保持自己良好的心情为要。良好的情绪是大脑高效运转的润滑剂。

四、辩证地对待考试

      我们每次做作业都会出错，好像就没有几次做过全对的，甚至有时候会错一大半；而且也是几乎每天都有考试，每天都有作业。如果是天天因此而发愁的话，我们怎么会有心情去做别的事情呢？我们应该淡淡一笑，没有什么郁闷的，也没有什么丢脸的。如果都会做，我还是为高考做准备的学生吗？做错题对别人来说是也许是一种打击，在学过辩证法的我们的眼中应该是一笔难得的财富。否则，干嘛要搞错题集呀？！

      很多人都特别在乎平时的考试。考得好会得意好几天，考得不好心情就特别不愉快。遇上大考特别是与名校联考这样的考试，对这些人的影响就更大了。的确考试是很重要的一个模拟和演练的手段，考试成绩也的确能说明一定的问题。但是考完之后，我们在意的并不是成绩，而是我们考试时发挥的怎么样，有哪些不尽如人意的地方，有哪些好的优点没有发挥出来，哪些题目错了，是否是新的题型。所有的平时成绩都说明不了任何的问题，我们只在乎做一个最好的自己。

   （一）小考

      考、考、考，老师的法宝。对待多如牛毛的小考，有的人像老牛耕地一样的踏实，来一张做一张，来一场考一场，没有半句的怨言和情绪；有的人一见到考试就烦，心里就不舒服起来；也有的人敷衍了事，试卷发下来就随便做做，做完就算了；还有的人是懒得做，发下来就扔到抽屉里不管了。毫无疑问，老牛的问题是最少的。（个人励志 http://www.56qiuzhi.com）千万不要小看平时的这些考试，它们就像打仗前的训练一样，是你踏入考场的必要准备。很难想象如果你什么训练都没搞，就上战场去会是一副什么样子。回顾那些高考中“大爆冷门”的、被称为“黑马”的同学，你会发现，他们平时都是很认真地对待一次次的小考的。

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